Ier mir eis konzentréieren op wéi Fëmmen op Vaping z'änneren, sollte mir méi iwwer béid vun dësen Aktiounen léieren an d'Ënnerscheeder an Ähnlechkeeten déi se besëtzen.Béid Fëmmen a Vaping konzentréieren sech op datselwecht Zil - fir Äre Kierper Nikotin ze liwweren, eng süchteg Substanz déi entspaant Qualitéiten huet.Wéi och ëmmer, den Haaptunterschied tëscht Fëmmen a Vaping ass Tubak, deen nëmmen an traditionelle Zigaretten präsent ass.Dës Substanz ass verantwortlech fir d'Majoritéit vun de Gesondheetsprobleemer, déi duerch Fëmmen verursaacht ginn, well et vill geféierlech Chemikalien emittéiert wärend hie gehëtzt gëtt.Vill Studien hu gewisen datt Fëmmen zu der Bildung vu verschiddene Kriibs féiert, den Blutdrock erhéicht, periphere vaskuläre Krankheeten verursaacht a mat der verstäerkter Bildung vu Clots verbonnen ass.Wësse datt et kee Wonner ass datt d'Fëmmerten op der ganzer Welt mat Zigaretten ophale wëllen.Wéi schwéier ass et vu Fëmmen op Damp ze wiesselen?
Wéi wiesselen ech vu Fëmmen op Damp?
Gutt, et hänkt dovun of.E puer Leit léiwer hir Gewunnechten graduell z'änneren, a lues a lues reduzéieren se d'Zuel vun den Zigaretten, déi se konsuméieren, während se hir Vaping erhéijen.Anerer, op der anerer Säit, entscheeden sech direkt un dëse Schalter ze engagéieren, a si ersetzen traditionell Zigaretten mat Vape Kits op der Plaz.Wéi eng Optioun fir Iech am beschten ass, sollt Dir op Iech selwer entscheeden.Awer mir hunn e puer Tipps déi Iech während dësem Prozess hëllefe kënnen.
Wielt einfach Startënnerlagen Kit
Et gi vill Vaping-Geräter um Maart, awer wann Dir just ufänkt, ass et am beschten fir de mannste komplizéierten z'erreechen.Wielt e Starter Kit deen intuitiv an einfach ze benotzen ass wann Dir erausfonnt ob vaping fir Iech richteg ass.Wann Dir méi erfuerene sidd, kënnt Dir Äert Ausrüstung fir eppes méi staark a mat méi ausgefalene Features ëmsetzen.
Wielt déi richteg Dosis Nikotin
Wéi Dir vläicht gemierkt hutt, kënnen d'Nikotinniveauen zimmlech variéieren an all de Vape Jusen déi um Maart verfügbar sinn, an dee richtege wiele kann eng Erausfuerderung sinn.Wéi och ëmmer, et ass wesentlech wann Dir Är Nikotinverlaangen zefridden wëllt.Wann Dir eng ze schwaach Konzentratioun an Ärem E-Liquid wielt, kritt Dir keng Zefriddenheet vum Vaping, awer ze staark vun enger Dosis léisst Iech mat engem zimlech schwéiere Kappwéi.Also wéi erauszefannen, wéi en Nikotinniveau fir Iech optimal ass?
Et gëtt ugeroden datt Leit, déi ongeféier 20 Zigaretten den Dag duerchgaang sinn, E-Flëssegkeete mat 18mg Nikotin auswielen.Fëmmerten, déi un der Gamme tëscht 10 an 20 Zigaretten den Dag gewinnt sinn, maachen et am Beschten mat Vape Jusen mat 12mg.A liicht Fëmmerten, déi bis zu 10 Zigaretten den Dag gefëmmt hunn, solle sech un Produkter mat 3 mg Nikotin halen.Egal op wéi engem Niveau Dir ufänkt, probéiert d'Kraaft vun Ären E-Jus mat der Zäit ze reduzéieren, an erënnert datt d'allgemeng Zil sollt dës Substanz ganz eliminéieren.
Fannt déi richteg Vape Jus
Är vaping Erfahrung wäert beaflosst ginn net nëmmen vum Apparat an Nikotin Kraaft Dir wielt mä och vun dere-FlëssegkeetDir benotzt.Vape Geschäfter hunn Dausende vu Goûten, an den Drock fir just een ze wielen kann iwwerwältegend schéngen.Dofir ass et eng gutt Iddi e puer Probe E-Flësseg Päck ze kafen, déi Iech erlaben verschidde Produkter ze testen ouni hir voll Gréissten ze kafen.Natierlech, als rezent Fëmmert, kënnt Dir och profitéieren vu Mëschungen ze wielen déi am meeschte ähnlech wéi traditionell Zigaretten sinn.Erreeche fir Tubak, Menthol, oder Minze Aromaen an agefouert méi extravagant Vape Jusen eemol Dir bequem fillt.
Sidd Gedold a gitt lues
Är Gewunnechten z'änneren, besonnesch wa se scho vill Jore bei Iech sinn, ass eng Erausfuerderung.Dofir sollt Dir Gedold sinn a mat engem Tempo bewegen, mat deem Dir bequem sidd.Dir kënnt esou lues ufänken wéi eng Zigarett op d'Vaping Paus ze wiesselen an dann zielt d'Zäit ze vergréisseren déi Dir vaping verbréngt amplaz ze fëmmen.
Post Zäit: Okt-26-2021
